不必註冊 · 事實查核於 2026年10月2日
AI 新手入門：用白話把 AI 工具講清楚
該選哪一個 AI 助理、怎麼問才問得好、它會怎麼處理你的對話，以及如何用它做出東西來。
選 AI 之前大家最常搜尋的 4 個問題
- 免費嗎？
- 是：GPT-5.6 Luna 的日常對話不限次數
- 最擅長
- 一個 App 全包：聊天、搜尋、檔案和圖片
- 會用你的對話訓練嗎？
- 預設會：可以自行關閉
- 能生成圖片嗎？
- 能：免費版有次數限制
- 免費嗎？
- 是：Sonnet 和 Haiku，沒有期限
- 最擅長
- 寫作與長文件：也擅長寫程式
- 會用你的對話訓練嗎？
- 預設會：可以自行關閉
- 能生成圖片嗎？
- 不能：只處理文字、檔案和程式碼
- 免費嗎？
- 是：含 3.6 Flash、Deep Research 和 Live
- 最擅長
- Google 和 Android 使用者：內建 Gmail、Docs、Drive
- 會用你的對話訓練嗎？
- 預設會：部分對話會由審核人員閱讀
- 能生成圖片嗎？
- 能：付費方案還能生成影片
資料來自各公司的官方說明與隱私頁面，查核於 2026年10月2日。 Copilot、Meta AI、Grok、DeepSeek →
提示詞
問得更好，答案就更好。
說明目標、交代背景、指定格式、貼上原文。
提示詞產生器可直接複製
app.jsVibe Coding
function signUp(slot) {
if (!slot.open) return 'Full'
slot.names.push(name)
return 'You’re in'
}
if (!slot.open) return 'Full'
slot.names.push(name)
return 'You’re in'
}
Vibe Coding
用描述的方式做出一個 App。
從想法到正式上線的八個步驟，加上許多真實專案跳過的安全檢查。
AI 工具
我該用哪一個 AI？
七款 AI 助理並列比較：各自擅長什麼、要花多少錢、會怎麼處理你的對話。
什麼工作用哪個 AI？我們的推薦
- 日常問題和圖片ChatGPT
- 寫作、長文件、讀書學習Claude
- Google 和 Android 使用者、學生Gemini
- 開發軟體Claude Code · Codex
- Word、Excel 和 OutlookCopilot
- 免費，就在 WhatsApp 裡Meta AI
會動手做事的 AI用途
- Claude Code程式開發代理 · Anthropic開發和修復軟體
- OpenAI Codex程式開發代理 · OpenAI開發和修復軟體
- Salesforce Agentforce企業用 AI 代理回覆客戶、更新紀錄
- Intercom Fin客服 AI 代理回答客服問題
- LangGraph打造 AI 代理的框架給開發者打造 AI 代理用
各工具的費用請見我們的 方案指南.
AI 代理（Agent）
不只聊天：會動手做事的 AI。
程式開發代理會寫程式、修程式；企業用代理會回覆客戶、更新紀錄。它們可以自己連續工作幾分鐘到幾小時——這裡說明每一種是做什麼的。
大家最常搜尋的問題
免費嗎？安全嗎？該選哪個方案？直接的答案，全部對照各家公司的官方頁面查核過。
- 01隱私指南
你的 AI 助理會用你的對話訓練嗎？教你怎麼關掉
- 02方案比較
ChatGPT Free、Go、Plus 怎麼選：哪個方案值得花錢？
- 03價格說明
Claude Code 要多少錢？Pro、Max 和按量計費一次看懂
- 04正面對決
OpenAI Codex 與 Claude Code：哪個比較便宜？哪個適合新手？
- 05方案指南
Claude 免費嗎？不付錢能用什麼、不能用什麼
- 06安全指南
AI 瀏覽器擴充功能安全嗎？2023 年以來每一件重大事件，加上 9 點檢查清單
- 07術語解碼
外掛、技能、App、連接器：在 ChatGPT、Claude、Gemini 和 Copilot 裡各是什麼
- 08期限指南
自訂 GPT 將於 2026年12月11日停用。你的 GPT 會怎麼樣？
- 09觀念解說
MCP 是什麼？把你的 App 連上 AI 安全嗎？
- 10擴充功能檢查
Sider 安全嗎？Monica 安全嗎？兩大 AI 側邊欄到底收集了什麼
- 11從這裡開始
AI 時代，會問好問題比知道答案更重要
- 12提示詞範本
研究一支股票的 10 個 AI 提示詞——但不要叫它幫你選股
- 13提示詞範本
8 個履歷提示詞，ChatGPT、Claude 或 Gemini 都能用（直接複製貼上）
- 14提示詞範本
怎麼讓 AI 不再亂編：7 個提示詞讓它自己檢查答案
- 15安全指南
Vibe Coding 安全嗎？什麼時候沒問題、什麼時候有風險、該怎麼檢查
AI 新聞，說給你懂
本月最重要的 AI 大事，用白話說明。每則報導都在 2026年10月2日重新對照法院文件、公司申報文件或主流媒體查核。