提示詞

AI 提示詞(Prompt)怎麼寫:4 步驟公式,附免費產生器

OpenAI、Anthropic、Google 和 Microsoft 教的都是同樣四個步驟。這裡一次整理,附上一個陪你一起寫提示詞的產生器,以及研究證明沒用的熱門技巧。

查核於 2026年10月2日

簡短回答

說出你想要什麼(用動詞開頭),提供背景,描述輸出——格式、長度、語氣——並在使用前檢查答案。給小費、威脅、「你是專家」這類技巧並不會提高準確度。

從這裡開始

好問題勝過知識

AI 早就知道事實,它不知道的是你——你的目標、你的處境,以及什麼才算好答案。了解你的讀者(也就是 AI)如何解讀你的文字,以及如何讓一個 AI 先訪談你,再替另一個 AI 寫提示詞。

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四個步驟

  1. 目標用清楚的動詞開頭:「寫」、「摘要」、「比較」、「規劃」。一則訊息只做一件事。
  2. 背景給誰看、為什麼需要、你已經有什麼。Anthropic 的測試法:一位聰明的新同事看得懂你的要求嗎?看不懂的話,AI 也不會懂。
  3. 輸出說明格式、長度和語氣:「5 列的表格」、「120 字以內」、「友善但堅定」。
  4. 檢查把第一個答案當草稿。要求修改、請它列出自己的假設,重要的事實要對照來源核對。

Google 自己的統計:效果最好的提示詞平均約 21 個字,但多數人只打不到 9 個字。

提示詞產生器

開啟 ChatGPT開啟 Claude開啟 Gemini

最新「思考型」模型帶來的改變

現在的模型會先推理再回答,所以有些舊建議反而會弄巧成拙。OpenAI 表示不再需要「一步一步思考」,並建議先不給範例試試。Anthropic 則說別再用「重要:你必須」這類大吼式的寫法——平實的指令效果更好——而且模型現在會照字面理解你的要求,所以要什麼就直接說清楚。因為 AI 助理現在能寄 email、能買東西,最重要的新習慣是講明界線:「先準備成草稿,不要寄出。」

開始前先選一個模式

先告訴 AI 助理整段對話要怎麼表現,就不必每則訊息重複一次。在對話一開始貼上下面其中一段,然後再提問。

謹慎的分析師

適合查事實、做比較和研究。

這段對話中:以事實為先,猜測的部分要標示出來,不確定時就說「我不知道」,每個回答結尾附上你的信心程度和主要注意事項。不要誇大。

有耐心的老師

適合學新東西。

這段對話中:用白話教我,一次一個概念。每講完一個概念,問我一個問題確認我懂了,並在繼續之前糾正我的錯誤。

規劃師

適合有多個選項的決定。

這段對話中:先用一段話摘要,再列出我的選項與各自的優缺點,最後針對我選的選項給出逐步計畫。

直話直說

適合你需要簡短直接的時候。

這段對話中:直接、簡短。把已知和假設分開,最後告訴我現在、接下來和之後各該做什麼。

也想讓它自己查核事實?請看7 個防止 AI 胡編亂造的提示詞。

熱門技巧,逐一查核

技巧研究發現我們的建議
給小費或威脅在 5 個模型上,對困難問題沒有明顯影響(Wharton,2025)。放棄吧
「你是世界級專家」在 6 個模型上都沒讓答案更準確;奇怪的角色設定還可能讓某些模型拒答(Wharton,2025 年 12 月)。用來設定語氣和讀者,而不是為了準確度
「一步一步思考」對舊模型有幫助;在現在的「思考型」模型上,結果只改變約 ±3%,答案卻慢了 20–80%(Wharton)。改成描述好答案長什麼樣子
講話很兇(或很客氣)一項小型研究發現粗魯的提示詞得分略高;規模較大的後續研究發現語氣的影響大多消失了。想客氣就客氣——對準確度沒有影響
把所有東西都貼進去早在長度上限之前,推理能力就已經開始下降(ACL 2024)。只給相關背景,一則訊息只做一件事

這些研究大多用選擇題測驗;還沒有人針對寫 email 這類日常任務做過嚴謹的試驗。

修改前後

修改前 · 來自 Anthropic建立一個分析儀表板
修改後建立一個分析儀表板。盡可能加入相關的功能和互動。超越基本款,做出功能完整的版本。
修改前 · 來自 Anthropic絕對不要用刪節號
修改後你的回答會由文字轉語音引擎朗讀,所以絕對不要用刪節號,因為引擎不知道怎麼唸。
修改前 · 來自 Microsoft寫一份教育訓練手冊
修改後草擬一份時間管理教育訓練手冊的大綱。我們的讀者是採混合辦公模式的專業人士。語氣要友善、帶有建議性。
修改前 · 我們的範例幫我修履歷。
修改後我要應徵初階記帳人員的職缺(職缺內容貼在下方)。請改寫我的履歷條列重點,每一條都以動作動詞開頭並呈現成果。不要編造經歷或數字;缺的地方標記 [補上數字]。一頁、純文字。
修改前 · 我們的範例解釋光合作用。
修改後我 14 歲,下週有生物考試。請用 200 字以內解釋光合作用,加一個日常生活的比喻,然後出 5 題考我,一次一題。
修改前 · 我們的範例讓這段文字像真人寫的。
修改後這是我寫過的兩封 email [貼上]。請把下面的草稿改寫成我的風格:句子短、結尾輕鬆、用字平實、不用套話。

圖片與影片

圖片工具需要的是一段場景描述,而不是一堆關鍵字。在 ChatGPT 和 Gemini 都適用的範本:

[圖片類型]:[誰或什麼] 在 [哪裡] [做什麼],[取景方式:特寫/廣角/低角度],[光線與氛圍],以 [字型、位置] 放上文字 "精確文字",[形狀:正方形/16:9]

必須出現的文字請放在引號裡。一次只改一個地方,並說明哪些要保持不變(「只換背景」)。描述你想要的,而不是你不想要的。影片的話,再加上鏡頭運動和聲音。Midjourney 是例外:在那裡簡短的提示詞效果最好。

資料來源:Anthropic · OpenAI 操作手冊 · OpenAI 推理指南 · Google 提示詞指南 101 · Microsoft Copilot · Wharton:給小費或威脅 · Wharton:角色設定 · Wharton:一步一步思考 · OpenAI 圖片提示詞 · Google 圖片指南 · Google Veo 指南

本區指南

常見問題

怎麼為 ChatGPT 寫出好的提示詞?

用四個部分:目標(用動詞開頭)、背景(給誰看、為什麼)、輸出(格式、長度、語氣)和檢查(請它列出假設,再修改)。Google 發現最好的提示詞平均約 21 個字,而多數人只打不到 9 個字。

「請扮演專家」這種提示詞有用嗎?

對準確度沒用。Wharton 的研究人員發現,在六個模型上,專家角色設定都沒讓答案更準確。不過它仍能幫忙設定語氣和讀者。

說「一步一步思考」還有幫助嗎?

對現在的「思考型」模型很少有用:Wharton 測得結果約只改變 ±3%,答案卻慢了 20–80%。改成描述好答案長什麼樣子。

對 ChatGPT 客氣會改變答案嗎?

沒有明顯差別。一項小型研究發現粗魯的提示詞得分略高;規模較大的後續研究發現語氣的影響大多消失。想客氣就客氣。

有現成可以複製的提示詞嗎?

有——先從我們的8 個履歷提示詞開始,或填寫本頁的提示詞產生器,再複製結果。

同樣的提示詞在 Claude 和 Gemini 也有效嗎?

有效。OpenAI、Anthropic、Google 和 Microsoft 教的都是同樣的四個步驟,所以清楚的提示詞在哪個平台都管用。