術語解碼
外掛程式、技能（Skills）、App、連接器、MCP：在 ChatGPT、Claude、Gemini 各指什麼
2026 年，四大 AI 助理全都重新用起「plugin（外掛）」這個詞，把連接器改名為 App，並開始用「技能（Skill）」取代自訂機器人。這裡用一份附日期的對照表，把這些名詞一次解釋清楚。
App／連接器＝連到某一項服務的連結（Gmail、Canva）。技能＝針對某一類任務儲存的指令。外掛＝把技能和 App 裝在一起的盒子。MCP＝它們底下共用的插頭標準。自訂 GPT 和 Gemini Gems 正在被轉換成技能。
五個名詞，白話解釋
| 名詞 | 是什麼 | 日常例子 |
|---|---|---|
| App／連接器 | 一條即時連結，讓 AI 能讀取另一項服務的內容，或在裡面執行動作 | 「找出上週房東寄給我的信」（Gmail） |
| 技能 | 一組儲存好的指令（一個含有 SKILL.md 檔案的資料夾），當你的任務符合時 AI 就會使用 | 「每週進度報告都用這個格式寫」 |
| 外掛 | 把技能、App，有時還有互動面板打包在一起、一次安裝的套件 | 一個「專案進度」外掛，會讀取 Slack，然後用你的範本寫出進度報告 |
| 擴充功能 | 可能是瀏覽器附加元件（Claude in Chrome），也可能是在你電腦上執行的本機連接器（Claude 桌面版擴充功能） | 讓 Claude 讀取你筆電裡的檔案 |
| MCP | 大多數 App、連接器和外掛用來與 AI 溝通的開放標準 | 上述一切背後的那個「USB-C 連接埠」 |
各家公司一覽（2026 年 10 月）
| ChatGPT | Claude | Gemini | Microsoft Copilot | |
|---|---|---|---|---|
| 連到某項服務 | Apps | Connectors | Connected Apps | Connectors（免費 App，唯讀） |
| 儲存的指令 | Skills（測試版） | Skills | Skills（取代 Gems；18 歲以上） | Skills |
| 套件 | 外掛 | 外掛 | — | Plugins（企業版） |
| 自訂機器人 | Custom GPTs——2026年12月11日 停用 | 專案（Projects） | Gems——2026年11月 轉換為技能 | Copilot GPTs——2024 年移除 |
| 加入自己的 MCP 伺服器 | 開發者模式（Plus 以上） | 自訂連接器（Free 方案可加 1 個） | 自訂 App（僅限美國，18 歲以上） | Copilot Studio（企業版） |
| 常駐代理 | Dots（Pro） | — | Spark（AI Pro／Ultra） | Autopilot（預覽版） |
| 到哪裡找 | Sidebar → Plugins（側欄 → 外掛） | Customize → Connectors / Skills / Plugins（自訂 → 連接器／技能／外掛） | Settings → Connected Apps（設定 → 已連結的應用程式） | + → Use connectors（使用連接器）；Plugins 選單（企業版） |
整理自各公司的說明頁面，查閱於 2026年10月3日。方案、年齡和地區會限制部分功能；Gemini 的第三方 App 大多僅限美國，ChatGPT 和 Gemini 的多項代理功能在歐盟、英國和瑞士無法使用。
名稱的演變
| 日期 | 變動 |
|---|---|
| 2023年3月 | ChatGPT 推出第一批外掛（測試版） |
| 2024年4月 | 最初那批 ChatGPT 外掛停止服務 媒體報導 |
| 2024年7月 | Microsoft 移除 Copilot GPTs 媒體報導 |
| 2024年11月 | Anthropic 發布 MCP |
| 2025年7月 | Claude 推出連接器目錄 |
| 2025年10月 | Claude 推出技能；ChatGPT 推出 Apps |
| 2025年12月 | 技能成為開放標準；MCP 移交 Linux 基金會 |
| 2026年7月9日 | ChatGPT 的 App Directory 改為 Plugin Directory |
| 2026年8月6日至12日 | AWS、Microsoft、OpenAI 等公司推出開放外掛標準 Agent Plugins 1.0；Google 加入 |
| 2026年9月30日 | Microsoft 以 Plugins 選單取代「Agents」；Google 推出 Gemini 技能 |
| 2026年12月11日 | Custom GPTs 停用 |
你真正需要的是哪一個？
- 你想讓 AI 看到你的東西（電子郵件、行事曆、檔案）：從官方目錄連結一個 App／連接器。先從唯讀的任務開始。
- 你老是在重複輸入同樣的指令：把它們存成技能——若你用的免費版沒有技能功能，就存在筆記裡再貼上。
- 你想要現成的工作流程：從目錄安裝一個外掛，確認它包含哪些 App，並留意 Verified（已驗證）標章。
- 你之前有自訂 GPT：請讀12 月 11 日它會怎麼樣。
連結任何東西之前，先讀MCP 安全嗎？——裡面的六條規則只要兩分鐘。
資料來源：OpenAI 說明中心：「Plugins in ChatGPT」、「Skills in ChatGPT」、「Connected apps in ChatGPT」、自訂 GPT 停用常見問題 · OpenAI 開發者文件：外掛 · OpenAI DevDay 2026 回顧 · Anthropic：擴充 Claude · Anthropic：外掛 · Google：Connected Apps · Google：自訂 App（MCP） · Google：Gemini 技能 · Microsoft：Copilot 連接器 · Microsoft：外掛註冊中心 · GitHub：Agent Plugins 1.0 · The Register 報導 Copilot GPTs
常見問題
ChatGPT 的外掛和技能有什麼不同？
技能是針對某一類任務、可重複使用的一組指令（一個含有 SKILL.md 檔案的資料夾）。外掛是一個套件，可以裝進技能，再加上已連結的 App 和互動畫面。每個外掛都可以包含技能；技能不一定需要外掛。
ChatGPT 的連接器和外掛有什麼不同？
連接器已改名為 App：一個 App 把 ChatGPT 連到某一項服務，例如 Gmail 或 Canva。2026年7月9日，OpenAI 把 App Directory 改成 Plugin Directory；一個外掛會把一或多個 App 和技能打包起來，用於某項任務。
2026 年的 ChatGPT 外掛和 2023 年的外掛一樣嗎？
不一樣。最初的 ChatGPT 外掛測試版於 2023 年 3 月推出，2024 年 4 月停止服務。2026 年的外掛沿用了名稱，但是建立在 MCP 和技能之上的全新系統。
什麼取代了自訂 GPT 和 Gemini Gems？
兩者都在轉向技能。自訂 GPT 於 2026年12月11日 停用並遷移為外掛，原本的指令會變成技能。Google 表示個人帳號的 Gems 會在 2026 年 11 月轉換為技能。
Claude 的連接器和 MCP 是同一回事嗎？
連接器是 Claude 對「連到某一項服務的一條連線」的稱呼，而每個連接器底層都使用 MCP。MCP 是開放標準；連接器、ChatGPT 的 App 和 Gemini 的 Connected Apps 則是各家公司在它之上打造的產品。
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