插件

AI 插件是什么、怎么开启?附 40 款评分最高的插件

ChatGPT 插件推荐与 AI 插件入门:插件、应用、技能、连接器、扩展、MCP 各是什么,如何在 ChatGPT、Claude、Gemini 和 Copilot 中启用,如何安全使用——还有最受欢迎的 Claude 和 ChatGPT 插件,以及公开商店中评分最高的附加组件和它们的真实星级评分。

核实于2026年10月2日

简短回答

插件为 ChatGPT 等 AI 助手增加能力:连接另一个应用(Gmail、Canva)、保存某项任务的指令,或两者兼有。请从助手的官方目录安装,优先选择官方或经过验证的插件,保持审批开启,并谨慎对待能读取所有网站的浏览器插件(Chrome 扩展)。

30秒看懂术语

ChatGPT 和 Claude 插件推荐

Claude 和 ChatGPT 有各自的插件目录,但没有星级评分——所以我们采用各目录自己显示的信息:Claude 插件用 Anthropic 公布的确切安装量,Claude 连接器用 Anthropic 的热度排序,ChatGPT 则用其官方“Popular”列表的顺序。数据读取于2026年10月3日。

连接器把 Claude 和某个应用连起来。以下是 Anthropic 目录中最受欢迎的20个;标有“Interactive”的会在聊天中显示实时面板。在 Customize → Connectors(自定义 → 连接器)中开启。

1Claude 连接器

Google Drive

即时搜索、阅读和上传文件

开发者:Google
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2Claude 连接器

Gmail

起草回复、总结邮件会话 & 搜索收件箱

开发者:Google
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3Claude 连接器交互式

Canva

搜索、创建、自动填充和导出 Canva 设计

开发者:Canva
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4Claude 连接器

Microsoft 365

直接在 Claude 中访问公司的 SharePoint、OneDrive、Outlook 和 Teams

开发者:Anthropic
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5Claude 连接器

Notion

连接你的 Notion 工作区,跨工具搜索、更新并驱动工作流

开发者:Notion
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6Claude 连接器交互式

Figma

根据 Figma 上下文生成图表和更好的代码

开发者:Figma
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7Claude 连接器交互式

Slack

发送消息、创建画布并获取 Slack 数据

开发者:Slack
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8Claude 连接器交互式

HubSpot

为每个回答、洞察和操作提供 CRM 上下文

开发者:HubSpot
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9Claude 连接器交互式

Asana

连接 Asana,协调任务、项目和目标

开发者:Asana
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10Claude 连接器

Linear

在 Linear 中管理问题、项目 & 团队工作流

开发者:Linear(Linear Orbit, Inc.)
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11Claude 连接器交互式

monday.com

monday.com 项目管理 & CRM,涵盖项目、任务、项目组合、看板、工作流、里程碑、依赖关系、表单、仪表板、跨项目组合状态和关键路径。

开发者:monday.com
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12Claude 连接器

Intercom

访问 Intercom 数据,更好地洞察客户

开发者:Intercom
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13Claude 连接器交互式

Box

搜索、编辑你的 Box 内容并获取洞察

开发者:Box
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14Claude 连接器

Indeed

在 Indeed 上搜索职位

开发者:Indeed
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15Claude 连接器

Supabase

管理数据库、身份验证和存储

开发者:Supabase
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16Claude 连接器

Zoom for Claude

搜索、回顾你的 Zoom 会议并据此采取行动

开发者:Zoom
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17Claude 连接器交互式

Spotify

专属于你的音乐和播客推荐。

开发者:Spotify
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18Claude 连接器交互式

Gamma

用 AI 制作演示文稿、文档、社交媒体内容和网站

开发者:Gamma
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19Claude 连接器

Vercel

分析、调试和管理项目与部署

开发者:Vercel
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20Claude 连接器

Granola

会议专用的 AI 记事本

开发者:Granola
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1Claude 插件

Frontend Design

打造设计独特的生产级前端。生成精致的代码,避开千篇一律的 AI 风格。

1,134,112安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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2Claude 插件

Superpowers

通过 Superpowers,Claude 学会头脑风暴、带代码审查的子智能体开发、调试、TDD 和技能编写。

1,009,371安装量
开发者:Jesse VincentClaude Code
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3Claude 插件

Code Review

用专门的智能体进行 AI 代码审查,并按置信度过滤拉取请求中的问题

438,525安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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4Claude 插件

Context7

Upstash Context7 MCP 服务器,用于实时查阅文档。从源代码仓库把特定版本的文档和代码示例拉入 LLM 上下文。

417,801安装量
开发者:UpstashClaude Code
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5Claude 插件

Code Simplifier

代码清晰度智能体:简化并优化最近修改的代码,同时保持功能和一致性不变。

346,763安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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6Claude 插件

Playwright

Microsoft 出品的浏览器自动化和端到端测试 MCP 服务器。让 Claude 能与网页交互、截图、填写表单并自动化测试流程。

319,887安装量
开发者:MicrosoftClaude Code
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7Claude 插件

GitHub

官方 GitHub MCP 服务器,用于仓库管理。在 Claude Code 中创建 issue、管理 PR、审查代码、搜索仓库并访问 GitHub 的 API。

319,381安装量
开发者:GitHubClaude Code
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8Claude 插件

CLAUDE.md Management

维护 CLAUDE.md 的工具——审核质量、记录经验,让项目记忆保持最新。

287,247安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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9Claude 插件

Feature Dev

功能开发工作流,配有负责探索、设计和审查的智能体

256,017安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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10Claude 插件

Security Guidance

编辑文件时,安全钩子会对命令注入、XSS 和不安全的代码模式发出警告

241,800安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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11Claude 插件

Vercel

Claude Code 的 Vercel 集成。直接管理部署、构建、日志、域名和前端基础设施。

227,688安装量
开发者:VercelClaude Code
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12Claude 插件

TypeScript LSP

TypeScript/JavaScript 语言服务器,提供更强的代码智能

212,522安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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13Claude 插件

Ralph Loop

采用 Ralph Wiggum 技巧的交互式 AI 循环,用于迭代开发:Claude 反复处理任务,每次都能看到之前的成果,直到完成。

196,527安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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14Claude 插件

Claude Code Setup

分析代码库,推荐量身定制的 Claude Code 自动化方案,例如钩子、技能、MCP 服务器和子智能体。

195,067安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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15Claude 插件

Commit Commands

用于 git 提交工作流的命令,包括 commit、push 和创建 PR

171,244安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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16Claude 插件

Figma

Figma 集成:访问设计文件、提取组件、读取设计令牌、转换为代码。弥合设计与开发之间的鸿沟。

167,556安装量
开发者:FigmaClaude Code
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17Claude 插件

Supabase

Supabase MCP:数据库操作、身份验证、存储、实时功能。管理项目、运行 SQL、与后端交互。

118,617安装量
开发者:SupabaseClaude Code
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18Claude 插件

PR Review Toolkit

PR 审查智能体,涵盖评论、测试、错误、类型、质量和简化

114,856安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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19Claude 插件

Pyright LSP

Python 语言服务器(Pyright),用于类型检查和代码智能

109,778安装量
开发者:AnthropicClaude Code
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20Claude 插件

Chrome DevTools

从你的编程智能体控制和检查正在运行的 Chrome 浏览器。录制性能追踪、分析网络请求……

102,569安装量
开发者:GoogleClaude Code
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1ChatGPT 插件

Gmail

读取和管理 Gmail

沟通
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2ChatGPT 插件

Remote Desktop Commander

随时随地构建和自动化

开发者工具
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3ChatGPT 插件

Google Drive

Drive、Docs、Sheets 或 Slides

效率
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4ChatGPT 插件

Health

在 ChatGPT 中查看你的健康数据

Health
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5ChatGPT 插件

GitHub

处理 PR、issue、CI 和发布流程

开发者工具
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6ChatGPT 插件

Outlook Email

整理 Outlook 收件箱

沟通
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7ChatGPT 插件

Supabase

管理和查询数据库

开发者工具
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8ChatGPT 插件

Flaim Fantasy

梦幻体育分析

效率
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9ChatGPT 插件

Firecrawl

搜索和获取更多数据

效率
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10ChatGPT 插件

Exa

面向 AI 智能体的网页搜索

开发者工具
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11ChatGPT 插件

WPVibe

AI WordPress 工具

开发者工具
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12ChatGPT 插件

Canva

创建、审阅、编辑设计

创意
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13ChatGPT 插件

Render

管理 Render 资源

开发者工具
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14ChatGPT 插件

Notion

Notion 文档和工作流

效率
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15ChatGPT 插件

Slack

读取和管理 Slack

沟通
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16ChatGPT 插件

Shopify

创建和管理你的店铺

商务
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17ChatGPT 插件

Vercel

构建和部署 Web 应用和智能体

开发者工具
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18ChatGPT 插件

Windsor.ai

连接 350+ 个数据源

商务
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19ChatGPT 插件

HubSpot

在 HubSpot 中把洞察变成行动

商务
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20ChatGPT 插件

Parallel Search

面向 AI 的网页搜索

开发者工具
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21ChatGPT 插件

Railway

构建和部署应用

开发者工具
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22ChatGPT 插件

Interactive Brokers (IBKR)

分析全球市场

财务
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23ChatGPT 插件

vidIQ

在 YouTube、IG & TikTok 上涨粉

商务
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24ChatGPT 插件

Metricool

分析帖子并安排发布时间

效率
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安装量和排序来自各目录本身,每天都会变化。被收录进目录并不等于通过了安全审计——连接账户前请先阅读MCP 安全吗?

评分最高的40款 AI 插件

来自公开商店的真实星级评分,读取于2026年10月2日。我们选取了30款最佳 Chrome 扩展、8款 WordPress 插件和2款 VS Code 扩展。只有评价数量足够有参考价值的附加组件才能入选(至少500个评分,WordPress 至少100个),并按加权平均排名,这样几条5星评价就无法胜过100,000条好评。点击卡片即可打开它的商店页面。

1WordPress

Chatway

AI 聊天机器人智能体 & 人工在线客服,支持客户服务、常见问题、聊天按钮(包括 WhatsApp),尽在 Chatway 在线聊天。提供 iOS & Android 应用 💬

5.0762 条评分
网站聊天机器人30K 次安装
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2Chrome 扩展精选

Sider

ChatGPT、DeepSeek、Gemini、Claude、Grok 全部集成在一个 AI 侧边栏中,用于 AI 搜索、阅读和写作。

4.9114.5K 条评分
AI 侧边栏5M 用户

⚠ 2026年6月:研究人员报告了一个漏洞(“Spyder”),恶意网站可能借此通过它执行操作;尚未确认是否已修复。

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3WordPress

AI Engine

AI 遇上 WordPress。你的网站现在能聊天、写诗、解决问题,说不定还能给你煮杯咖啡。

4.9869 条评分
网站聊天机器人90K 次安装
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4Chrome 扩展精选

NoteGPT

用 AI 总结 YouTube 视频,把文字稿转成笔记。生成字幕,然后翻译、复制或下载。

4.98.5K 条评分
摘要400K 用户
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5WordPress

LocoAI

LocoAI - Auto Translate For Loco Translate 是一款强大的工具,帮助开发者快速翻译他们的 WordPress 插件和主题。

4.9640 条评分
翻译70K 次安装
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6Chrome 扩展精选

Monica

一站式 AI 助手,集成 GPT、Claude、Gemini:聊天、写作、翻译、搜索、总结、图片生成、视频生成

4.932.3K 条评分
AI 侧边栏3M 用户
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7Chrome 扩展精选

AITOPIA

AI 智能体市场 & AI 侧边栏,集成所有 AI 模型(Gemini、Claude、DeepSeek & 更多)和数百个 AI 智能体

4.928.2K 条评分
AI 侧边栏1M 用户
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8Chrome 扩展精选

Scribbl

录音、转写 & 记笔记,无需机器人入会的 AI 笔记工具,支持 Google Meet、Zoom & MS Teams

5.03.3K 条评分
会议记录60K 用户
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9WordPress

Atarim

让你的 AI 完全访问 WordPress。它能编辑页面、修复代码、更新插件和执行 SEO 工作,并且会先备份、先征得你的同意。

4.9126 条评分
网站编辑1K 次安装
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10WordPress

SEO Writing

为 SEO 和 AI 搜索撰写文章,用语义搜索添加内部链接,并在 WordPress 上自动发布或定时发布。

4.9120 条评分
写作30K 次安装
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11WordPress

SupportCandy

用我们的 AI 驱动客服工单系统增强你的 WordPress 网站。高效管理客户支持、工单和邮件工单。

4.9289 条评分
客户支持10K 次安装
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12WordPress

Uncanny Automator

WordPress 的 AI + 自动化插件。在所有插件和应用之间自动化工作流,添加 AI 智能体,并用 AI 搭建页面——无需代码。

4.9157 条评分
自动化40K 次安装
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13WordPress

Weglot

用贴合品牌风格的 AI 翻译,把你的 WordPress 网站翻译成 110+ 种语言。多语言 SEO,支持 WooCommerce,已有 110k+ 个网站使用。

4.81.9K 条评分
翻译50K 次安装
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14Chrome 扩展精选

Fathom

免费录制、转写 & 总结会议

4.91.7K 条评分
会议记录600K 用户
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15Chrome 扩展精选

ProWritingAid

最好的语法检查和改写工具,在你工作的任何地方都能用,让你写作更有信心。

4.87K 条评分
写作200K 用户
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16Chrome 扩展精选

ChatGPT Exporter

把 ChatGPT 对话下载为 PDF、Markdown、Text 等格式。将 ChatGPT 结果下载为 PDF。轻松把 ChatGPT 转成精美的 PDF。

4.92.6K 条评分
聊天工具200K 用户
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17Chrome 扩展精选

Writesonic

在 Google 搜索结果中查看关键词搜索量、难度和趋势。追踪 ChatGPT、Perplexity、Gemini & Claude 中的 AI 查询扩展(fanout)。

4.83.7K 条评分
SEO70K 用户
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18Chrome 扩展精选

Tactiq

适用于 Google Meet、Zoom 和 MS Teams 的会议记录工具和 AI 转写。

4.84.4K 条评分
会议记录1M 用户
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19Chrome 扩展精选

Merlin AI

Merlin 推出的 AI 浏览器智能体

4.88.8K 条评分
AI 侧边栏900K 用户
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20Chrome 扩展

Voyager

更好用的 Gemini™、Claude™ 和 ChatGPT™ 工作区——提示词、阅读工具、整理、导出等。

4.91.5K 条评分
聊天工具100K 用户
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21Chrome 扩展精选

MaxAI

用你的 AI 助手节省时间,无论在网上哪里工作,都能帮你更快地阅读、写作和搜索。

4.814.5K 条评分
AI 侧边栏700K 用户

⚠ 2026年6月:研究人员报告了一个漏洞(“MaXSS”),恶意网站可能借此通过它执行操作;尚未确认是否已修复。

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22Chrome 扩展精选

DeepL

用 DeepL 翻译边读边写边翻译——世界上最准确的翻译工具。

4.712.6K 条评分
翻译4M 用户
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23Chrome 扩展精选

AI Exporter

专业的 AI 聊天导出和管理工具。将 ChatGPT、Claude 和 Gemini 聊天保存为 PDF、Word 或 Markdown。支持 16+ 个 AI 网站。

4.81.7K 条评分
聊天工具100K 用户
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24Chrome 扩展精选

QuestionAI

AI Copilot 能回答截图中的问题,并协助写作、总结、翻译和语法检查。

4.82.1K 条评分
作业辅导100K 用户
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25Chrome 扩展精选

SidebarGPT

通过 Chrome 版 SidebarGPT 随处使用 AI 语言模型。借助 AI 技术提升写作和沟通能力。

4.9873 条评分
AI 侧边栏9K 用户
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26Chrome 扩展精选

QuillBot

提升你的写作——检测 AI 内容并让它更像人写的、生成图片、改写、语法检查、AI 聊天,还有更多!

4.76K 条评分
写作6M 用户
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27Chrome 扩展精选

Transkriptor

把音频转成文字。用 Transkriptor 自动录制并转写你的会议和其他对话。

4.71.9K 条评分
会议记录100K 用户
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28Chrome 扩展精选

LanguageTool

用 LanguageTool 的语法检查和改写工具,即刻提升你的文字

4.712.6K 条评分
写作2M 用户
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29Chrome 扩展

Browser MCP

控制浏览器的 MCP。Browser MCP 是一个 Model Context Protocol(MCP)服务器,让 VS Code、Claude 等客户端……

4.8728 条评分
自动化100K 用户
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30Chrome 扩展精选

HARPA AI

免费 AI 侧边栏,集成 ChatGPT、Claude、Gemini & DeepSeek。100+ 条命令,可自动化、监控价格、总结 & 写作。

4.73.2K 条评分
自动化400K 用户
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31Chrome 扩展精选

Trancy

Trancy 为 YouTube、Disney+ 等平台提供双语字幕,还为网站提供 AI 翻译。

4.72.8K 条评分
翻译300K 用户
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32Chrome 扩展精选

Scribe

把任何工作流程变成团队和 AI 智能体都能照着做的文档。为每位团队成员每月节省35小时。

4.8834 条评分
文档1M 用户
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33Chrome 扩展精选

DeepSider

AI 侧边栏聊天助手,集成所有 AI 模型(DeepSeek、Gemini、Claude、GPT),用于高级 AI 搜索、阅读和写作。

4.8651 条评分
AI 侧边栏200K 用户
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34Chrome 扩展精选

ChatsNow

ChatsNow 是一款 AI 工具,使用 GPT-4o、GPT - 5.4、o1-preview、Claude3、Gemini 提供 AI 搜索、阅读、PDF 和写作等服务

4.8601 条评分
AI 侧边栏10K 用户
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35VS Code

Azad Coder

Azad Coder:你在 VSCode 中的 AI 结对编程伙伴。由 Anthropic 的 Claude 和 GPT 5 驱动!帮助新手和专业人士编码、调试……

5.03.1K 条评分
编程140.7K 次安装

⚠ 发布者未经 Microsoft 验证;最后更新于2025年12月18日。

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36Chrome 扩展精选

ChatHub

同时使用 ChatGPT、Gemini、Claude、Llama 等多个聊天机器人

4.71.3K 条评分
AI 侧边栏200K 用户
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37Chrome 扩展精选

GPTZero

把 AI 检测、引用核查、实时作文反馈和写作回放直接带进 Google Docs 和你的工作流程。

4.7731 条评分
AI 检测500K 用户
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38Chrome 扩展精选

Brisk Teaching

为教师打造的 AI,直接在 Google Docs、Classroom、YouTube 等工具中使用。告诉 Brisk 你需要什么,每周节省 10+ 小时。

4.7730 条评分
教学1M 用户
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39Chrome 扩展精选

Speechify

用文字转语音(TTS)朗读任何 Google 文档、PDF、网页或书籍。声音自然,支持 60+ 种语言 & 1,000 种声音。

4.622.7K 条评分
朗读1M 用户
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40VS Code

GitHub Copilot

你的 AI 结对编程伙伴

4.11.1K 条评分
编程74.7M 次安装
在商店中查看 ↗
值得了解

AI 公司自家的 Chrome 扩展评分要低得多:Claude in Chrome 约 1,700 条评分,平均 2.8★(1600 万用户);OpenAI 的 ChatGPT 扩展约 800 条评分,同样 2.8★(600 万用户)。低评分往往反映的是套餐限制和登录问题,而不是安全问题——而且官方扩展不会把你的文字转给第三方公司。

评分、评论数和用户数都是各商店自己的数据,每天都在变。评分高不等于通过了安全检查——请看AI 扩展安全吗?链接直达商店;我们不从中赚取任何费用。

插件怎么开启?在你的 AI 助手里启用

ChatGPT

  1. 在侧边栏打开 Plugins(插件),网页、桌面和手机都可以。
  2. 选一个,查看它包含的应用,然后点 Install plugin → Connect(安装插件 → 连接)。
  3. 在聊天中输入 @ 加上插件名——或者直接提问;合适时 ChatGPT 会自动使用已安装的插件。
  4. 断开连接:Settings → Plugins(设置 → 插件)。

Claude

  1. 进入 Customize → Connectors(自定义 → 连接器),选择 Discover(发现)。
  2. 选择 Connect to Claude,然后登录该服务。
  3. 在聊天中:点 + → Connectors 开启它;逐项批准每个操作,或选择 Allow once(仅允许一次)。
  4. 技能和插件在 Customize → Skills / Plugins 下。

Gemini

  1. 打开 Settings & help → Connected Apps(设置和帮助 → 已关联的应用)。
  2. 开启你想用的应用(Gmail、Drive、YouTube Music、Spotify……)。
  3. 输入 @ 加应用名称,即可直接使用某个应用。
  4. 大多数第三方应用仅限美国使用,并且需要开启 Keep Activity(保留活动记录)。

Microsoft Copilot

  1. 免费应用:在 copilot.com 上点 + → Use connectors(手机:Profile → Connectors)。
  2. 可连接 OneDrive、Outlook.com 或 Google Drive、Gmail 和 Calendar——只能读取和搜索。
  3. 工作账号:有一个 Plugins 菜单,由你的 IT 管理员管理。
  4. Microsoft 表示,连接器数据不会用于训练。

菜单名称来自各公司的帮助页面,核实于 2026年10月2日。部分功能取决于你的套餐、年龄和所在国家。

安装之前先问:AI 插件安全吗?

  1. 使用官方目录或商店并核对发布者。OpenAI、Anthropic 和 Google 并没有推出名为“ChatGPT Translate”或“Gemini AI Sidebar”的扩展。
  2. 看清它能访问什么只读访问一个文件夹,和“读取并更改你在所有网站上的全部数据”完全是两回事。
  3. 保持审批开启凡是会发送、删除或购买的操作,都选“Allow once”(仅允许一次)。
  4. 徽章有帮助,但不是证明好几款窃取数据的扩展都带有 Google 的“精选”(Featured)徽章——它们是在一次自动更新后变坏的。
  5. 删掉不用的每一个连接和扩展都是一扇门。

完整记录:2023 年以来每一起重大 AI 扩展事件,以及MCP 安全吗?

本栏目的指南

快速问答

AI 插件是什么?

一种让 AI 助手能做更多事的附加组件:连接 Gmail 或 Canva 等其他应用,按保存好的指令完成某项任务,或两者兼有。2026 年,ChatGPT、Claude 和 Microsoft Copilot 都把这类组合包称为“插件”(plugins)。为网页添加 AI 功能的浏览器扩展也常被叫作插件。

插件和技能有什么区别?

技能是针对某一类任务保存的一套指令。插件是一个组合包,可以包含多个技能以及连接的应用。完整对照指南。

AI 插件安全吗?

来自助手自带目录、由知名公司发布的官方插件,只要保持审批开启,风险就很低。真正的风险在于来路不明的发布者、能访问所有网站的浏览器扩展,以及 AI 读取的内容中隐藏的指令。六条规则。

有哪些好用的 ChatGPT 插件推荐?

对大多数人来说:用 Gmail、Google Drive 和 Google Calendar 处理你自己的信息,用 Canva 做设计,用 Wolfram 算数学,用 Quizlet 学习。在 ChatGPT 侧边栏的 Plugins 中安装即可。

自定义 GPT 要停用了吗?

是的。OpenAI 将于 2026年12月11日停用自定义 GPT,并将它们迁移为插件。哪些能迁移,哪些不能。

本页的星级评分是怎么选的?

它们是各商店(Chrome Web Store、VS Code Marketplace、WordPress.org 和 GPT Store)上的公开评分,在所示日期读取。为了不让十几条评论的 5.0 压过 100,000 条评论的 4.8,我们按加权平均排名,把小样本往该商店的典型分数拉近。